Categoria : #Menopausa

12 dicas para melhorar o metabolismo do corpo

Você é amigo do seu metabolismo? As vezes , pensando em manter a saúde,  esquecemos das mudanças  simples  em nossos hábitos diários, os quais podem ser grandes auxiliares na  busca da nossa qualidade de vida.

Basta que estejamos atentos a algumas ações simples e eficazes que podem […]

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Os melhores alimentos e nutrientes para aliviar os sintomas da TPM

São apenas 3 letras, vários sentimentos, um único drama: T-P-M. Todos os meses o organismo da mulher prepara-se para uma possível gestação, levando o sistema a enormes variações hormonais, principalmente dos hormônios estrogênio e progesterona […]

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